Co jest moim głównym źródłem stresu?

Stres może mieć liczne źródła, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, które w różnym stopniu oddziałują na nasze życie codzienne. Rozwiąż test i przekonaj się, jakie czynniki determinują występowanie stresu w Twoim życiu codziennym oraz jak mu zapobiegać.

Z e-booka dowiesz się, jak zwiększyć efektywność swojej pracy, lepiej zarządzać czasem i energią oraz osiągać satysfakcjonujące wyniki. Treść publikacji została przygotowana przez Trenerów PFR Portalu PPK.